Piscina - ACEM Esclerosis

pisicina

Las clases de piscina comenzaron en octubre del 2015. Son clases personalizadas grupales adaptadas a personas con EM. Se realizan en el Complejo Deportivo de Rialta-A Zapateira en grupo de 4-5 personas (dependiendo del grado de independencia)

Se imparten dos días a la semana, en horario de mañana .

Los objetivos de la actividad son:

Potenciar el trabajo en equipo.
Potenciar la participación social.
Potenciar las capacidades físicas a través de ejercicios que impliquen la movilización corporal.

Favorecer el bienestar psicológico

metodología

Para acudir a la actividad se solicita por medio del servicio de gestión y administración de ACEM, los cuáles comunican el alta en el servicio y las necesidades de los usuarios al servicio de gestión del complejo deportivo.

La actividad a su vez se estructura de la siguiente manera:

Calentamiento con ejercicios de respiración y estiramientos.
Ejercicios en la piscina de movilidad articular, coordinación, equilibrio, marcha…
Vuelta a la calma con ejercicios de respiración y estiramientos.